Эфир 15 ноября
Заключительный день бесплатного
марафона по эмоциям
«От печали до радости»
Как научиться не загоняться, не психовать и не впадать в эмоциональный коллапс даже если в твоей жизни полная… неопределённость.
Чтобы обуздать свои эмоции
Об авторе
Елена Горелова
  • Тренер программы «Секреты поведения детей» Центров Взаимоотношений
  • Автор трансформационного романа «К себе настоящей»
  • Ленинградский педагогический институт им. А. И. Герцена, дефектологический факультет
  • С-Пб Государственный Университет - факультет психологии
  • Изучала Нейро-лингвистическое программирование на Всероссийских семинарах Алексея Ситникова
  • Fowler International Academy of Professional Coaching
  • Курс обучения коучингу у David Traub, психолог, коуч, США
  • Курсы по RPT - технология мгновенных перемен
Кому подойдет марафон?
Это марафон с уникальной программой, которую я подготовила на основе 20 лет практической работы.
Паника
Если ты находишься в состоянии паники из-за COVID-обстановки, осенней депрессии и ретроградного Меркурия
Стресс
Если ты живёшь в постоянном стрессе, раздражаешься и если у тебя каждый день
Недопонимание
Если ты устал от недопониманий в семье, скандалов с мужем и криков на детей
Негатив
Если ты разучился радоваться обычным вещам и везде видишь негатив
Чем будет полезен марафон?
Вы научитесь управлять своим настроением:
Панические мысли
Преодолеете панические мысли и взглянете на свою жизнь под другим углом
Эмоции
Научитесь проживать все виды эмоций без вреда для окружающих
Причины
Поймёте причины негатива и почему он преследует именно вас
Проработка
Проработаете свои конфликтные ситуации и сможете не допускать их в дальнейшем
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС
Это бесплатно!
Я дам вам проверенные авторские методики для контроля своего эмоционального состояния и повышения эмоционального интеллекта.
Программа марафона
5 ноября
«Эмоциональная устойчивость»
ложная сторона «позитивной психологии»
Вы узнаете:
- откуда берутся психосоматические заболевания
- как нас засасывает в пучину депрессии
- почему нашим настроением управляет COVID
- можно ли делить эмоции на плохие и хорошие
- почему призыв «Мысли позитивно» не работает

Поработаем над повышением эмоциональной устойчивости к всевозможным неординарным ситуациям и узнаем практики, которые позволяют развивать эмоциональную устойчивость.
6 ноября
«Забота о себе» как залог гармонии в жизни
Вы научитесь:
- тренировать свои эмоции
- не вредить близким своим настроением
- сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
- принимать обдуманные решения в условиях нестабильности
- выходить из кризиса победителем

Освоим практические способы развития эмоциональной устойчивости.
7 ноября
«Смысл жизни» учимся ставить цели
Вы поймёте:
- как найти своё призвание в жизни
- для чего нам нужны цели
- и какие есть средства их достижения

Расскажу вам самую эффективную технику постановки целей по SMART.
Отзывы
Благодарю Елену Горелову за прекрасный - коротенький, но такой интересный интенсив с не менее прекрасным названием "Геометрия любви". Рада, что всего за три дня удалось многого достичь: во-первых, разобраться, чего именно мне хочется от будущих отношений и прописать это (дабы дать посыл во вселенную!), во-вторых, узнать, как выйти из вредного треугольника Карпмана и во что его превратить для достижения гармонии в во всех сферах жизни (уверена, что не только в отношениях). И наконец, в третий день интенсива познакомиться с квадратом Декарта - инструментом, который помогает решать самые острые дилеммы в жизни. Кстати, одна из них для меня, уверена, разрешится теперь благополучно. Спасибо за позитив, примеры из жизни (благодаря которым вся информация становится понятной и запоминается) и, конечно же, за новые знания и техники :)
Катерина Кондаурова:
Хочу оставить отзыв об интенсиве "гармоничные отношения с партнером". За эти 5 дней мы охватили очень интересные и важные темы, которые заставили задуматься и переосмыслить какие-то убеждения. Это колоссальная тема работы над собой, но Елена Анатольевна, дала очень много полезной информации и практик для дальнейшей работы. И что очень важно, есть чат в котором можно задать вопрос если было что то непонятно. Благодарю Вас за ваш труд и что помогаете женщинам становится счастливее❤️❤️❤️.
Писать 50 своих достоинств, не так уж и просто, мозг кипит🤯, а про недостатки ещё сложнее 🤪 тем более когда уже написал 48 своих достоинств 😁💪. Девочки, поделитесь, как у вас с этим?
Ещё хочу сказать, что конечно не просто сидеть выполнять задания, что то писать, выписывать, когда ты знаешь, что это никто не проверит. Мозг сопротивляется, говорит: "да нафиг надо, некогда, и ещё куча причин". И тут главное его обмануть, сесть и делать. Потому что понимаешь, что ты это делаешь для себя, из любви к себе и если хочешь изменений, то нужно приложить усилия.
Елена
Отзыв Елены Серезневой:
Отзыв Катерины Самофаловой:
Отзыв Лады Пунгиной:
Отзыв Виктории Корниченко:
Следите за  новыми мероприятиями в социальных сетях Елены
ИП ЕЛЕНА ГОРЕЛОВА
elenagorelova2021@yandex.ru
Made on
Tilda